Сегодня: 14 Апрель 2021г., 00:00

Диетолог развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде

Австралийский диетолог Ребекка Гауторн развенчала мифы о полезном и диетическом шоколаде.

Как рассказывает издание The Daily Mail, специалист сравнила калорийность и состав нескольких видов шоколада – молочного, темного, а также веганского, который готовят без использования молока или других животных продуктов.

Вопреки ожиданиям, наименее калорийным оказался молочный шоколад. Более того, он содержал почти вдвое меньше насыщенных жиров, чем веганский шоколад, который многие люди ошибочно считают более полезным. Как ни странно, темный шоколад также уступил молочному по этим показателям, но в меньшей степени.

«Если вы любите темный или веганский шоколад, то ради бога, ешьте и дальше, — сказала Гауторн. — Но если вы предпочитали их только потому, что считали их более полезными продуктами, это знак, что лучше есть шоколад, который приносит вам настоящее удовольствие».

3-րդ գործողության ավարտին տեղի կունենան ձերբակալություններ ու «աստղաթափումներ». Մելիքյան «Վարչապետը պետք է բերդում լիներ, այլ ոչ թե մասնակցեր ընտրություններին».ԳԱՅԱՆԵ ԱՍԼԱՄԱԶՅԱՆ Какие опасности может таить риносинусит? Гаро Пайлян требует у Эрдогана извинений за использования слова «гяур» Армяно-русская дружба. Чего армяне хотят от Москвы? Siri раскрыла дату следующей презентации Apple «ՀԷՑ»-ը տեղեկացնում է. Երկար ժամանակով լույս չի լինելու В Китае запустили первый в мире светофор для верблюдов Сельдь полезна для сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы – специалист ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Շրջափակման մեջ հայտնվելով օգնություն են խնդրել, որն այդպես էլ տեղ չի հասել. երկար ժամանակ ծնողները Սամվելին ողջերի մեջ էին փնտրում Азербайджан обиделся на новую администрацию США Участвовавшим в боевых действиях в Карабахе госслужащим будут предоставлены госгарантии Քրեական հեղինակություն Արտյոմ Կանևսկոյն արդարացվել է Курсы валют в Армении Ռոբերտ Քոչարյանը մեկուսացված է Как можно предотвратить неалкогольную жировую болезнь печени? Погода в Армении Первые признаки рака кожи: По каким симптомам можно заподозрить опасное заболевание Какое решение видит Арман Варданян в нынешней политической ситуации? Арман Варданян о роли российских армян на предстоящих выборах СНБ Армении вернула Анжеле Элибеговой компьютер и телефон Какие перекусы полезнее для здоровья? 15 идей Ученые нашли новый способ борьбы со смертоносными опухолями Die Welt: бананы оказались под угрозой исчезновения Поисковые работы сегодня продолжатся в Джракане Золото дешевеет Путешествия с закрытыми границами Коронавирус в Армении: 24 новые смерти Ученые опровергают высокую смертность от британского штамма коронавируса Повышение курса валюты несет более манипулятивный характер