Сегодня: 26 ՓետФевраль 2021г., 00:00

5 симптомов, указывающих на дефицит йода

Йод – очень важный для здоровья микроэлемент, который просто необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Гормоны, которые вырабатывает эта железа, влияют на иммунную систему и мозг. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 50 миллионов людей страдают от повреждений головного мозга разной степени, вызванных нехваткой йода, причем эта проблема наиболее остра в регионах, где вода и почва недостаточно обогащены этим микроэлементом. К таким регионам относится и Армения.

По каким симптомам можно заподозрить нехватку йода в организме?

  1. Отек передней части шеи

Отек передней части шеи – один из наиболее распространенных симптомов нехватки йода в организме. При дефиците этого микроэлемента щитовидная железа начинает активнее работать и усиливает выработку гормонов, что приводит к образованию зоба. Избавиться от него чаще всего помогает восполнение дефицита йода.

  1. Увеличение веса

Беспричинное увеличение веса также может указывать на нехватку йода в организме. Дело в том, что гормоны щитовидной железы влияют на метаболизм, и если их уровень понижается, организм замедляет сжигание калорий.

  1. Повышенная утомляемость

Если вы чувствуете усталость сразу после пробуждения, в течение всего дня не хватает энергии и сил, это может быть признаком дефицита йода. Этот симптом проявляется у 80% людей с йодной недостаточностью.

  1. Выпадение волос

Гормоны щитовидной железы также влияют на активность волосяных фолликулов. Когда уровень этого гормона понижается из-за нехватки йода, восстановление фолликулов может замедлиться, что приводит к выпадению волос.

  1. Сухость и шелушение кожи

На дефицита йода может также указывать сухоть и шелушение кожи. Исследования показывают, что проблемы с кожей испытывают до 77% людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы из-за нарушения регенерации клеток.

Рубен Меликян: Значит «конец бархату» означает, что прольешь кровь, товарищ капитулянт? Минобороны России: "Искандеры" не применялись в ходе войны в Арцахе Медиапорт: Оник Гаспарян категорически отклонил требование об отставке Малян: Оказалось, что турок не просто видит и радуется, а активно участвует в процессах Виген Саркисян: В заявлении военной элиты нет даже намека на переворот Никол Пашинян позвонил Владимиру Путину Состоялся телефонный разговор Лаврова и Айвазяна: российской стороной было подчеркнуто, что ситуация рассматривается как внутреннее дело Армении Эти власти находятся в агонии, и пытаются натравить народ на армию, поэтому нам нужна решимость и сдержанность – Вазген Манукян MediaPort: В небе Еревана были замечены военные истребители «Прокуратура предусматривает санкцию, чтобы с помощью вооруженных групп проникнуть в Минобороны и задержать генералов» Юрий Хачатуров: Наконец-то наша армия очнулась, проснулась и приняла решение Полиция: Не поддавайтесь на провокации СНБ Армении призвала граждан не поддаваться на провокационные действия Кремль – о словах Пашиняна о неэффективности «Искандеров» Давид Амалян: «Не сплотиться вокруг армии – государственная измена…» ППА: Сложившаяся в Армении ситуация должна разрешиться исключительно политическим путем Президент Армении получил, но пока не подписал решения об освобождении Оника Гаспаряна от должности начальника Генштаба ВС РА ՀՐԱՏԱՊ. Թիվ մեկ օդանավը բերվել է պատրաստության վիճակի, իրավիճակի լարման դեպքում Նիկոլ Փաշինյանը փախնելու է Հայաստանից МИД РФ: «Это внутреннее дело Армении» Песков: В Кремле с тревогой наблюдают за ситуацией в Армении Граждане – Пашиняну: «Предатель, убирайся без кровопролития!» В Арцахе сегодня запланированы работы по обезвреживанию неразорвавшихся боеприпасов Азербайджан не позволяет проведения поисково-спасательных работ – Госслужба по ЧС Арцаха Вооруженные силы Республики Армения требуют отставки премьера и правительства страны – Генштаб ВС РА Котировки нефти растут в четверг на ожиданиях роста спроса на топливо Wargonzo: «Армянский народ имеет полное право знать - почему?» С раннего утра в Ереване проводятся акции неповиновения Хачик Асрян. Армения, страна Силы и Закона: вот альтернатива бывшей отвергнутой власти и власти нынешней, сдавшей земли Первый замначальника Генштаба ВС Армении Тиран Хачатрян освобожден от занимаемой должности Армен Саркисян не подписал законы и направил данные законодательные пакеты в КС